Каковы основные гигиенические требования к спортивной обуви

Обеспечение безопасности и комфорта во время занятий спортом — одни из главных требований, которые предъявляются к спортивной обуви. Сложно достичь эффективности тренировок в неудобных, не соответствующих определенному виду спорта кроссовках. Еще более неприятными представляются последствия, каковы могут случиться при использовании неподходящей обуви. С точки зрения гигиены она должна способствовать достижению оптимальных условий занятий, укреплению здоровья.


На чем основываются гигиенические требования

Основные гигиенические требования к спортивной обуви состоят из нескольких составляющих, каждая из которых имеет влияние на уровень безопасности и комфорта для пользователя.

Каковы гигиенические требования к вентиляции

Спортивная обувь должна иметь достаточную вентиляцию, которая предотвратит накопление внутри излишней влаги. Повышенная температура тела и влага могут привести к размножению бактерий и созданию неприятного запаха. Недостаточная вентиляция грозит образованием микоза и других заболеваний стопы. Модели, имеющие сетчатый верх, обеспечивают свободною циркуляцию воздуха и отличаются легким весом.

Каковы гигиенические требования к материалам

Спортивная обувь должна быть изготовлена из материалов, которые не вызывают аллергических реакций и не накапливают внутри бактерии, грибки. Такими свойствами обладают натуральные материалы — кожа, замша, хлопок, лен. Кроме этого, современные технологии предлагают экологичные синтетические материалы, которые изначально разрабатывались для медицинской сферы, но нашли применение в производстве спортивной обуви. Они не содержат и не выделяют вредных соединений, которые вызывают аллергические реакции при контакте.

Каковы гигиенические требования к удобству

Спортивные кроссовки должны быть удобными, хорошо подходить на ногу, чтобы не создавать дискомфорта при занятиях спортом. Поэтому важным гигиеническим требованием является правильный подбор размера. Это позволяет избежать давления, трения, каковы могут привести к образованию мозолей, других травм. Модель, подобранная по размеру, обеспечивает достаточную поддержку стопы, лодыжек, что предотвращает травмы, уменьшает риск вывихов, растяжений.

Каковы гигиенические требования к амортизации и гибкости

Конструкция кроссовок должна обеспечивать достаточную амортизацию, которая помогает смягчить удары при ходьбе или беге. Это защищает суставы, предотвращает возможные повреждения. Спортивные кроссовки должны быть достаточно гибкими, чтобы позволить стопе естественно двигаться в соответствии с ее физиологическими потребностями.


Каковы гигиенические требования к стилю спортивной обуви

В зависимости от вида спорта, обувь может иметь разный стиль и дизайн. Важно выбрать кроссовки, соответствующие виду спорта, каковы обеспечат эффективность занятий, позволят достичь лучших результатов. Спортивные кроссовки необходимо использовать только для занятий спортом. Использование их в повседневной жизни может привести к износу, снижению качества.

Каковы правила ухода за спортивной обувью

Чтобы кроссовки соответствовали гигиеническим требованиям, за ними необходимо ухаживать, содержать в чистоте. В гигиенических целях для этого их нужно:
  • периодически мыть или протирать влажной тряпкой;
  • проветривать;
  • периодически менять стельки;
  • хранить в проветриваемом помещении;
  • обрабатывать дезинфицирующими средствами.
Правильный выбор спортивной обуви, уход за ней важен для обеспечения комфорта, безопасности, каковы важны для эффективности занятий спортом. Необходимо учитывать особенности стопы, вид спорта, индивидуальные потребности пользователя. Каковы бы ни были Ваши потребности, в интернет-магазине Hadi можно найти обувь, отвечающую всем гигиеническим требованиям.