Какую обувь носить если целый день на ногах?

Работа на ногах, да и быстрый темп жизни в целом, требует удобной обуви. Понадобятся также пары для путешествий или когда мы решаем пройти большое расстояние пешком. В таких случаях выбор обуви является ключевым фактором для сохранения комфорта и здоровья ног. Предлагаем рассмотреть, в каких парах с комфортом сможете находиться длительное время на ногах. 

Почему важно уделить внимание выбору обуви?

Человеческой стопе постоянно приходится выдерживать огромную нагрузку. Если добавить к этому слабость мышц и связок, избыточный вес, неудобную обувь, то высокая вероятность деформации стопы. А после могут возникнуть и прочие заболевания опорно-двигательного аппарата. 
Комфортная обувь должна подбираться по таким критериям:
  • оптимальная высота каблука;
  • удобство и физиологичность;
  • прочность подошвы. 
Если необходимо много времени проводить на ногах, то лучше выбрать обувь на небольшом каблуке — 3–4 см. Высокий каблук разгружает передний отдел стопы, поэтому ощущаете боль в ногах после длительной носки шпилек. Если все же хотите носить такую обувь, то рекомендуется иметь под рукой сменку. 
Повысить удобство пары сможете, если выберете пару с хорошей шнуровкой. Благодаря ей плотно зафиксируете стопу и легко отрегулируете сдавливание. Тогда пара не будет болтаться на ноге или ее сдавливать. 
Не лишним будет приобрести специальную ортопедическую стельку, чтобы она способствовала комфорту и лучшему распределению нагрузки. Чтобы получить удобство, выбирайте обувь на 0,5 см больше. 
При выборе обуви важно обратить внимание на материал подошвы. Оптимально, чтобы она была мягкой и гибкой. Также выбирайте пары с антискользящем покрытием для предусмотрения вероятности травм. 

Кроссовки

Кроссовки — популярный вариант обуви для тех, кто проводит много времени на ногах. Они обеспечивают амортизацию, удобную посадку и подходят для различных видов активности. Кроссовки можно выбирать в зависимости от конкретных потребностей — для бега, ходьбы или тренировок в зале. Предлагаются разнообразных оттенков, поэтому точно легко подберете то, что необходимо для любого лука.

Кеды

Кеды — еще один удачный вариант обуви, если нужно много времени проводить на ногах. Они легкие, удобные и подходят для повседневной носки. Кеды можно выбирать в зависимости от сезона — на лето лучше кеды из легких материалов, а на зиму — из теплых и прочных. Поскольку кеды имеют жесткую подошву, то носить их на постоянной основе не стоит. Но как альтернативный вариант также стоит рассмотреть. 

Мокасины и лоферы

Мокасины часто выбирают для работы или для прогулок. Без них редко обходятся автомобилисты, поскольку в них комфортно водить машину. Отлично сочетаются с джинсами и футболками, и даже спортивными штанами. Поэтому пары также не составят никакого труда в комбинации различных образов. 
Поскольку мокасины выглядят слишком буднично и выглядят часто неуместно в комбинации со строгим офисным стилем, то стоит обратить внимание на лоферы. По уровню комфортности они ничем не отличаются от мокасинов, но за счет плотного материала выглядят роскошнее. 

Балетки

Балетки в этом сезоне на пике популярности. Эта комфортная обувь на низком ходу подойдет для комбинации удобных романтичных образов. Также они отлично выглядят в повседневных комплектах. Предлагаются из замши и натуральной кожи — поэтому каждый найдет оптимальный вариант на любой случай. 

Ортопедические туфли

Сложно представить себе более комфортную пару, чем ортопедическая обувь. В ней каждая деталь разработана так, чтобы гарантировано подарить комфортность во время носки. Они обеспечивают поддержку стопы и помогают снизить нагрузку на ноги.

Ботинки

Подбор удобной пары для демисезона и зимы происходит на основе тех же принципов. Небольшой каблук, нескользящая подошва, плотная шнуровка — все эти детали подарят комфорт во время носки. К ним предлагаются стельки, чтобы равномерно распределить нагрузку. 

Выбор комфортной обуви на целый день зависит от потребностей и индивидуальных особенностей человека. Важно учитывать тип активности, сезон, а также особенности стопы и посадки. При выборе обуви обращайте внимание на качество материалов, посадку и амортизацию, чтобы обеспечить комфорт и безопасность во время длительной ходьбы или значительного по времени нахождения на ногах.